SKLEDA ŽIVIH VITAMINOV

Pred par dnevi so bili kalilniki prazni, pa sem zvečer napolnila tri kozarčke. V prvem sem namočila fižol mung, v drugem pšenico, v tretjem pa sabljasti triplat.Včeraj so bili vsi trije pladnji že krepko živi. Vsebina je takoj romala v solatno skledo. Nastala je slastna solata:

SOLATA S TREMI VRSTAMI KALČKOV

Sestavine:

• hladni makaroni
• paradižnik
• paprika
• čebula
• nakaljena semena fižola mung, pšenice in sabljastega triplata
• zelena solata
• sol, bučno olje, kis

Paradižnik, čebulo in papriko očistim in narežem na koščke.

Vzamem veliko skledo in jo pričnem polniti. 

Semena operem in jih dodam k solati.

Sestavine prmešam, da vidim kako solata izgleda.

Ker je bila solata preveč blede barve, sem za popestritev dodala še malo zelene solate.

Solato premešam - ooo lepo izgleda. Ko pridejo fantje iz treninga dodam le še kis, olje in sol in večerja je nared.